Dieta Kopenhadzka, jest dietą, na której podobno można naprawdę bardzo dużo kilogramów stracić w kilka dni, czyli dokładnie w dwa tygodnie, Jest to dieta dość prosta w przygotowaniu, która przede wszystkim opiera się na kawie, którą trzeba pić codziennie. Jeśli więc ktoś nie przepada za takim napojem jakim jest kawa to niech lepiej się za tę dietę nie bierze, ponieważ oczywiście kawy nie można słodzić, a więc jest ona dość trudna do wypicia, Taka dieta także uwzględnia mięso i to w dość dużych ilościach, których niektóre osoby nawet ni mogą zjeść. Jednak idea takich diet jest dość dziwna, ponieważ co z tego, ze w czasie tych dwóch tygodni schudnie się jakąś określoną liczbę kilogramów, jeśli potem się je nadrobi, ponieważ tak naprawdę nie wprowadziło się żadnych zmian w swoim sposobie odżywiania i nie zamierza się tego zrobić. Poza tym schudnięcie w krótkim czasie może nie mieć dla nas tak dobrych skutków, jak nam się może wydawać, jako że nabawimy się rozstępów, tudzież cellulitu, który raczej nam się nie podoba i nie będzie przez nas mile widziany. Czasami jest więc lepiej chudnąć dłużej, ale zdrowiej i z pożytkiem dla naszej sylwetki, która nie lubi nagłych utrat kilogramów.
Copyright @ 2010 Nazwa domeny.